QUI SUIS-JE?
Aujourd’hui basée à Nantes, j’ai eu une première vie à Paris, où j’ai travaillé pour les musées en montant des expositions et en documentant des collections d’art pendant près de 10 ans.
J’ai rencontré le yoga à l’adolescence en accompagnant régulièrement ma mère au studio où elle pratiquait le Hatha et l’Iyengar. Je me souviens d’une grande rigueur, et aussi d’une sensation intense de liberté. Pour une ado, quelle expérience de voir des corps si différents pratiquer ensemble, de découvrir la relaxation et le lâcher prise, de déployer les compétences du corps et de la respiration.
L’art et les musées sont ensuite devenus ma passion pendant mes années d’étude et ce n’est qu’en 2016 que j’ai renoué avec la pratique du yoga. Vinyasa, Ashtanga, Bikram, Iyengar, j’ai tout pratiqué avec assiduité. Et c’est en rencontrant la bienveillance et l’engagement d’une professeure américaine, Amanda Dates, que j’ai décidé d’en apprendre encore plus en me formant au Vinyasa. Pendant plusieurs années, en parallèle de mon travail, j’ai enseigné 2 cours par semaine en entreprise, en continuant de me former et d’enrichir ma pratique.
Je me suis progressivement tournée vers l’accompagnement des femmes en suivant des cursus autour de la maternité, de l’accouchement, du féminin, de l’anatomie et des soins corporels.
Je propose aujourd’hui des cours de yoga tout public (Studio Sattvic Element à Nantes, Studio El Pilates à Saint-Herblain), ainsi que des massages, soins rebozos et des drainages lymphatiques destinés aux femmes de tous âges, ainsi qu’aux futures et aux nouvelles mères.
MES FORMATIONS ET INFLUENCES
2017-2018 : Yoga Vinyasa 200h, EFV, Amanda Dates
2018 : Yin Yoga 50h, Cécile Roubaud et Valentina Duna
2019 : Yoga Pré et Postnatal 35h, Institut De Gasquet
2019 : Yoga de la Femme 50h, Tatiana Elle
2020 : Yoga art de l’ajustement 15h, Klara Puski et Simon Park
2020 : Yin Yoga et MTC 35h, Carole Armoët
2020 : Yoga anatomy 15h, Jason Crandell
2020 : Programme MBSR 8 semaines, Soizic Michelot
2021 : Séminaire Approche Quantique de la Naissance, Karine Laseva
2022 : Massage Femme enceinte, Institut Harmonysia
2022 : Massage Postnatal, Institut Harmonysia
2022 : Immersion Shankä Yoga de la voix, Valentina Duna
2023 : Transmission Rebozo Postnatal et fermeture, Anne Belargent
2024 : Transmission rebozo Prénatal, Charlotte Doula